Antti Tekoniemi - Olympiaurheilija
  • Kuulumisia
  • Henkilökuva
  • Kilpailut
  • Saavutukset
  • Välineet
  • Tukijat
  • Kuvia
  • Linkit

Chula Vista Olympic Training Center - harjoitusleiri

4/4/2016

0 Comments

 
Tämän talvikauden viimeinen harjoitusleiri vietettiin joulukuussa hyväksi todetussa Chula Vistan Olympic Training Centerissä San Diegossa.Tälle tämän kevään maajoukkueemme yhteiselle KV -leirille osallistui mukavan kokoinen joukkue, joka koostui kaikenkaikkiaan 8 urheilijasta sekä valmentajastamme Miikasta. Leirin kesto vaihteli vähän urheilijasta riippuen 10-16 päivään ja itse kuuluin niihin viimeisiin mohikaaneihin jotka ottivat kaiken irti täydestä kahdesta viikosta.

Paikka on kyllä niin täydellinen kuin vain voi jousiampujaurheilija toivoa todellinen arcers heaven! Jouskarikenttä kaikkine fasiliteetteineen sisältää kaiken mahdollisen ja mahdottoman pois lukien oikealta puhaltavan tuulen. Nyt vielä ensimmäiseen reissuun nähden virityshuoneen kalustoa oli laajennettu samaten kuin jouskarikeskuksen oman punttisalin sisältöä, joten parempaan päin oltiin menty. Lisäksi ammuntakin tapahtui nyt tällä kerralla ulkokentällä nurmelta, niin että innokkaimmat treenailijat saivat ottaa aurinkoa kyllikseen, kun viimeksi pääosa ulkoammunnasta tapahtui varjosta katoksen alta paikallisten tätä mallia suosiessa. Vielä paikkaa kehuakseni tosiaan majoitus tapahtuu ihan jouskarikentän vieressä hyvätasoisissa hotellitason huoneissa ja 7:00-20:00 aukiolevaan ravintolaan on kävelyä vain 200m. Lisäksi kun paikka on olympic training center, löytyy paikasta hyvätasoista salia, erilaisia kenttiä ja juoksupolkua sun muuta, joten olosuhteet ovat todellakin kunnossa harjoittelun optimaaliseen toteuttamiseen.

Ja mehän sitä sitten toteutimme. Tuli todellakin ammuttua sydämen kyllyydestä ja 16 leiripäivän, joista 15 päivää sisälsi ammuntaa kokonaissaldo oli yhteensä 4200 laukausta, 5 salitreeniä, 4 ultimate peliä ja 3 aerobista harjoitusta ja lisäksi lihashuoltoa putkirullailuiden sekä venyttelyiden muodossa. Ruoka oli hyvää ja sitä tuli nautittua niin että ei ainakaan palautuminen jää siitä kiinni ja untakin sai pääosin  8-10h per yö, joten ei oikeastaan olisi voinut tehokkaammin järkevästi leiriä käyttää! Olen äärimmäisen tyytyväinen koko leiriin, sen antiin ja toteutukseen!

Ammunta sujui odotetun hyvin, sillä parin viime leirin pohja näkyy tekemisessä ja tekniikka alkaa olemaan siihen malliin vakioitua, että tällä hetkellä keskittyminen on puhtaasti vain ajoituksen ja rytmin parantamisessa sekä itseluottamuksen kasvattamisessa tekemiseen. Erityisesti tuuliammunnan varmuuden parantamisen osalta tämä oli ihan loistava leiri, sillä varhaisia aamuja ja myöhäisiä iltoja lukuunottamatta vasemmalta puhalsi koko ajan enemmän tai vähemmän ja nyt on kyllä luottavainen olo tähdätä ja ampua ennakolla, toivotaan nyt sitten vielä, että kesän kisoissa tuulisi enimmäkseen vasemmalta ;) Alkuleiristä ja itseasiassa vähän koko leirin ajan tuli keskityttyä viritysten tekemiseen molempiin matkassa oleviin jousiin ja kun uusia nuoliakin oli matkassa niin tulihan nekin testailtua niin sulattomina kuin sulallisinakin, joten viritykset tuli laitettua kuntoon kesää varten.

Ehkä kuitenkin parasta armottoman kovan nuolimäärän lisäksi leirissä oli maailmanluokan treenivastukset, sillä keskuksessa kuitenkin treenaa jenkkien maajoukkueampujia. Pääsimme osallistumaan neljä kertaa heidän harjoituskisoihin, joista parhaimpina saavutuksina sijoituin jaetulle ykkössijalle joukkuedemonstraatiossa, jossa ammuttiin 48 nuolta, jokainen yksitellen 20 sekunnin ajalla kohtuulliseen tuuleen. Toinen todella kova sijoitus tuli strike out kisasta, johon mukaan lähti noin 15 kilpailijaa ja aina kaksi huonoimman kierroksen ampunutta sai striken ja näitä kolme saatuaan tippui jatkosta. Menin puhtailla kierroksilla finaaliin asti jenkkien Zach Garrettia vastaan ja tässä vaiheessa siirryttiin normi settisysteemiin, jonka sitten hävisin kuitenkin suoraan Zachin ampuessa ilmiömäisesti 89. Mutta jokatapauksessa joka kisassa 3 parhaan joukossa ammatikseen treenaavien joukossa oli kova juttu, kymppiä ne nekin tottelevat.

Tässä nyt on tullut kirjoiteltua melkoisesti erilaisista faktoista, jotka tietenkin kuuluvat asiaan, mutta näinhän se on, että porukka se leirin tekee ja meillä oli ihan loistava jengi kasassa. Kiitos koko poppoolle Miika, Antero, Laura, Taru, Tero, Eero, Samuli ja Samuel, oli todella hienoa olla näin hienolla ja tavoitteellisella porukalla reissussa!

Seuraavaksi onkin sitten parin viikon päästä karsinnat kesän keimeihin ja sitten pian sen jälkeen aloitellaan KV-kisakautta Shanghain World Cupista.
Picture
Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    Antti Tekoniemi

    Tervetuloa henkilökohtaiselle jousiammuntasivustolleni.

    Tältä sivulta löydät kisa- ja matkakertomuksia kotimaasta ja maailmalta. Juttuja kirjoittelen sitä mukaa, kun aikaa siihen treenaamiselta löytyy.

    Picture

    Pikatilasto

                Kauden        Oma                  ennätys      ennätys
    18m            585             591
    70m            672             679
    FITA          1310           1337

    Maasto 24   345            346
    Maasto 48   662            721

    Tukijat

    Picture
    Picture

    Mediassa!


    Suomen olympiajoukkue täydentyi - Pariisiin valittiin 12 uutta urheilijaa (Olympiakonitea 1.7.2024)
    SM-viikko Jyväskylä 2024: Jousiammunta (Yle Areena 10.3.2024)
    Maasto-EM San Sicario Alto, Italia kultaottelu (Youtube 23.9.2023)
    ​SM-viikko Lahti 2023: Jousiammunta (YLE Areena 6.8.2023)
    Suomen jousiampujien eliitti mittelee Kaupissa, mukana maajoukkueen ja olympialaisten edustajia (Aamulehti 6.5.2021)
    Lajien parhaat urheilijat 2021 (Suomen urheilutoimittajat 13.1.2021)
    Tekoniemi tähtäsi uuden SE tuloksen (Ilkka-Pohjalainen 14.6.2020)
    Kevätharjoittelu omassa olohuoneessa ei vienyt tarkkuutta - Tampereen jousiampujien Antti Tekoniemi tähtäsi SE lukemat (Aamulehti 14.6.2020)
    Kulisseissa: Katso kuinka olympialaisiin tähtäävä suomalaishuippu ampuu jousella kerrostalon olohuoneessa (Aamulehti 4.5.2020)
    Asia cup 2020 Bangkok finaalit. Pronssimatsi (14.3.2020)
    SM-viikko 2020: Jousiammunnan 25m finaali
    SM-viikko 2019: Jousiammunnan Mixed Team finaalit (7.7.2019)
    SM-viikko 2018: Jousiammunnan Mixed Team finaalit (8.7.2018)
    Tampereen Jousiampujien Antti Tekoniemi rikkoi 21 vuotta vanhan SE-tuloksen – lupaa hyvää MM-kisoihin (24.9.2017 - Aamulehti)
    SM-viikko, jousiammunta (9.7.2017) Finaalit
    Jutta Gustafsberg kokeili jousiammuntaa (9.8.2016)
    Antti Tekoniemi siktar på OS i Rio 2016 (29.10.2015)
    Kohti Rioa: Jakso 9: Euroopan Kisat (22.6.2015)
    Antti Tekoniemi - Baku2015fi (22.6.2015)
    Vasta olympiavoittaja lopetti Tekoniemen voittokulun (28.5.2015)
    Tekoniemi tähtäsi huipputuloksen syysmyrskyssä (24.5.2015)
    Jousiammunnassa menestyminen lähtee korvien välistä (21.4.2015)
    Jousiammunnan Halli-SM - haastattelu 5:32 (28-29.3.2015)
    Euroopan kisoihin valittiin lisää urheilijoita (26.3.2015)
    Tekoniemi ja Kuoppa EM-nelosia (25.7.2014)
    Tekoniemi kotikisojen ykkönen (15.6.2014)
    Tekoniemi, Kåll ja Leskinen arvokisoihin (15.8.2013)
    Tekoniemi tähtäsi MM-rajan
    (11.6.2013)
    Olympic Test Event haastattelu (14.10.2011)
    Olympic Test Event 1/16, archery tv (14.10.2011)
    Olympic Test Event 1/32, archery tv (14.10.2011)
    Haastattelu MM-kisat (8.7.2011)
    Pohjalainen 5.7.2011
    Urheiluruutu 2.7.2011
    Trissa-TV - Jousiammunta
       (19.7.-10)
    Jousiampujien kärki koolla Seinäjoella (23.7.2010)



    Arkisto

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    February 2023
    January 2023
    November 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    September 2020
    August 2020
    June 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    February 2019
    January 2019
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    December 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    March 2017
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    February 2016
    December 2015
    November 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011
    June 2011
    May 2011
    April 2011
    March 2011
    February 2011
    January 2011
    December 2010
    September 2010
    August 2010
    July 2010
    June 2010
    May 2010
    April 2010
    March 2010
    February 2010
    January 2010
    December 2009
    November 2009
    September 2009
    August 2009
    July 2009
    June 2009
    May 2009
    April 2009
    January 2009

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.